疾病往往会给我们的身体造成一定的痛苦，如果我们平时身体出现疾病的时候调整不好日常的饮食会导致病情变得严重，甚至引起一些并发症，所以我们在生活中要多加注意，下面一起看一下阴盛阳衰症吃什么比较好。
1.红枣
吃红枣的好处
维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等，这些营养素对生长发育有很好的促进作用，能很好的抑制早泄。
红枣怎么吃
每天吃10颗就可以了。需要提醒的是，红枣的表皮坚硬，不容易消化，吃时一定要好好的咀嚼，否则会损伤胃，也影响营养物质的吸收。
2.狗肉
吃狗肉的好处
温肾壮阳，滋肾填精的食物。
狗肉怎么吃
狗肉150-200克切块，黑豆60克，同放锅内煮烂，分早晚食用
3.糯米
吃糯米的好处
温和的滋补品，为温补强壮品。对早泄有很好的治疗作用，提高性能力。
糯米怎么吃
可以煮粥食用。
4.羊肉
吃羊肉的好处
助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损、暖中胃之佳品，是一种优良的温补强壮剂。能有效的治疗早泄。
羊肉怎么吃
将萝卜块和羊肉一起下锅，半小时后取出萝卜块，如放几块橘子皮更佳。
5.山药
吃山药的好处
含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。
山药怎么吃
生地黄、山药、大米各适量，用常法煮熟成粥后食用，一日一次。
通过对阴盛阳衰症吃什么比较好的介绍，这样我们就能更好的调整疾病的恢复，但是一定不能放弃药物的治疗，另外也要保持愉快的心情，和多运动锻炼。
