不同的疾病会对身体有不同程度的伤害，所以在恢复期间我们一定要调整好生活习惯，尤其是饮食对疾病的恢复有一定的作用，下面一起了解一下耻骨直肠肌综合征吃什么比较好。
1.蜂蜜
吃蜂蜜的好处
能清热、补中、解毒、润燥止痛。
蜂蜜怎么吃
服用蜂蜜可以润肺止咳，润肠通便，滋养补中，增强脑力，强壮身体。神经衰落失眠，每晚睡前饮蜂蜜水一杯。
2.香蕉
吃香蕉的好处
含钠量低，且不含胆固醇，具有养阴润肺、清热生津、润肠通便的作用。
香蕉怎么吃
可以每天餐后食用。
3.松子
吃松子的好处
有软化血管和防治动脉粥样硬化的作用。因松子中含有大量脂肪，有润肠作用，老人便秘常食松子有效。
松子怎么吃
可以每天食用。
通过对耻骨直肠肌综合征吃什么比较好的介绍，之后相信患有耻骨直肠肌综合征的人就能更好的安排自己的饮食了，另外患有疾病也要注意定期到医院做好复查，并且保持愉快的心情。
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