脊椎病是我们再熟悉不过的一种疾病，出现这样的疾病给我们正常生活会带来很大的影响，所以治疗的同时我们也要调整好饮食，这样身体能恢复的更快和更好，下面一起了解一下脊椎病吃什么比较好。
1.黑豆
吃黑豆的好处
含有钙，钙是骨的主要成分
黑豆怎么吃
煎汤，酒浸，作丸、散，或煮食。
2.苦瓜
吃苦瓜的好处
可以起到清热解肌通络的作用。
苦瓜怎么吃
可以榨汁，凉调服用。
3.鲤鱼
吃鲤鱼的好处
可以起到温经散寒。
鲤鱼怎么吃
如属寒湿阻滞经络者，应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物
4.精 瘦肉
吃精 瘦肉的好处
蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素
精 瘦肉怎么吃
一般情况下，每天吃1～2个比较好。
在身体出现疾病的时候身体的一些功能也会有所下降，所以一定要注意好饮食的调整，了解了脊椎病吃什么比较好之后，希望身体出现问题的人能够改善自己的饮食习惯。
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