应激性溃疡是我们生活中最常见的一种疾病，会给我们的身体带来一定的痛苦，患有这样的疾病我们一定要调整好自己的心态同时改善好饮食，这样对疾病的恢复才有一定的帮助，下面一起看一下应激性溃疡吃什么比较好。
1.牛奶
吃牛奶的好处
蛋白质含量丰富，且属于弱碱性的食物，具有保护胃粘膜的作用。
牛奶怎么吃
500毫升直接饮用。
2.精 瘦肉
吃精 瘦肉的好处
蛋白质含量高，且含有卵磷脂成分，有利于胃炎、胃溃疡的恢复。
精 瘦肉怎么吃
2-3个，直接白水清煮食用。
3.菠菜
吃菠菜的好处
含有丰富的铁元素，且维生素B含量高，纤维素含量低，容易消化，可对本病提供必须的营养成分。
菠菜怎么吃
200g与豆腐同煮食用。
食物虽然能对身体有很好的改善作用，但是也要根绝身体的情况去选择，上面就是对应激性溃疡吃什么比较好的介绍，希望在疾病治疗的同时我们都能注意细节的调整。
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