日常生活当中有很多人身体一旦出现疾病，饮食就会变得非常的清淡，身体出现不同的疾病饮食也需要做好调整，这样对疾病的恢复才能起到一定的帮助，下面一起了解一下五更泄吃什么比较好。
1.腌制 菜
吃腌制 菜的好处
老姜。性温，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜。使胃肠道充血，消化能力增强。能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。
腌制 菜怎么吃
生姜50-100克，切丝，红糖，煮水喝。
2.芡实
吃芡实的好处
芡实为滋养强壮性食物，和莲子有些相似，芡实的收敛镇静作用比莲子强，适用干慢性泄泻和小便频数、梦遗滑精、虚弱、遗尿、老年人尿频、妇女带多腰酸等。芡实种子鲜食可治咽炎。
芡实怎么吃
芡实200克，百合，莲子，炖汤喝。
3.山药
吃山药的好处
山药滋肾益精，山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症。
山药怎么吃
山药200克，炖汤喝。
虽然每一个人的生活习惯是不同的，但是一旦身体出现了疾病，为了能够更加的健康我们也要做好调整，上面就是对五更泄吃什么比较好的介绍，希望对患有五更泄疾病的人能够带来一定的帮助。
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