疾病带给身体的痛苦都是我们无法预料和想象的，在身体出现一些疾病的时候我们一定要特别的注意身体保养，首先饮食的调整是最为重要的，下面一起了解一下皮肌炎与多发性肌炎吃什么比较好呢！
1.茄子
吃茄子的好处
含有丰富维生素P，特别是酸性的维生素P具有很好的营养肌细胞的作用，能够缓解肌炎造成的组织疼痛。
茄子怎么吃
200g清水煮食即可。
2.牡蛎
吃牡蛎的好处
含有丰富的锌元素以及不饱和值防酸，前者具有增加抵抗力的作用，后者具有增加免疫功能的作用。
牡蛎怎么吃
3-5个清蒸食用即可。
3.水芹菜
吃水芹菜的好处
能够刺激机体生产免疫球蛋白质，从而增加机体的免疫功能，促进炎症的消散。
水芹菜怎么吃
100g清炒食用。
食物对身体的调理是非常安全的，尤其是对皮肌炎与多发性肌炎吃什么比较好之后，希望对皮肌炎与多发性肌炎的人能带来很大的帮助，另外身体出现疾病也要定期去医院检查。
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