很多人患有脑萎之后总是觉得有很大的心理负担，其实在治疗的同时我们调整一下饮食对疾病的恢复能起到很大的帮助，下面一起了解下脑萎吃什么比较好呢。
1.海裙菜
吃海裙菜的好处
海裙菜是含有甘露醇的食物，甘露醇具有降低颅内压的作用，可以缓解颅内压增高引起的头痛、恶心、呕吐等症状。
海裙菜怎么吃
每天100-300克为宜。
2.芥蓝
吃芥蓝的好处
芥蓝中含有丰富的硫代葡萄糖苷，它的降解产物叫萝卜硫素，是迄今为止所发现的蔬菜中最强有力的抗癌成分。
芥蓝怎么吃
每天100-200克为宜。
3.鲫鱼汤
吃鲫鱼汤的好处
鲫鱼富含有优质蛋白质营养物质，可以促进肠道营养物质的吸收，增强人体免疫力，提高抗病能力，有利于恢复。
鲫鱼汤怎么吃
每天200-300克炖汤喝为宜。
看了上文脑萎吃什么比较好之后，我们知道饮食无论是平水还是身体出现疾病的时候都是非常重要的，所以一点要注意调整，并且要保持愉快的心情。
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