身体出现疾病是我们生活中必不可免的事情，但是我们要掌握一些身体调理的方法，不能单纯的只依赖于药物治疗，饮食的调整也是特别重要的，下面一起了解一下开合吃什么比较好。
1.折耳根
吃折耳根的好处
具有一定的辅助的消炎作用，能够抑制牙周炎症造成的亚洲萎缩疾病的发生率，应该多食。
折耳根怎么吃
100g清炒食用。
2.冬瓜
吃冬瓜的好处
具有很好的利尿作用，从而有减少牙齿周围炎症反应的出现，也可以进一步的缓解牙周萎缩的发生风险。
冬瓜怎么吃
500g与排骨500g同炖食用。
3.牛奶
吃牛奶的好处
含有丰富的动物性蛋白质的作用，可促进免疫力的提高，同时钙质也非常丰富，能够减少牙周组织萎缩的发生风险。
牛奶怎么吃
250毫升直接食用。
食物对身体的改善作用是不容忽视的，上面就是对开合吃什么比较好的介绍，希望大家都能引起重视，另外身体出现问题的时候也要及时到医院检查和治疗。
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