食物对身体的调理是不容忽视的，尤其是在身体出现疾病这个特殊的时期一定要特别的注意，否则疾病恢复起来也会非常的缓慢，下面一起看一下腰疝吃什么比较好。
1.鱼肝油
吃鱼肝油的好处
含有丰富的维生素D，能够促进组织对钙质的吸收，从而促进软化的脊柱裂发生骨化，增加骨骼的硬度。
鱼肝油怎么吃
每日维生素D摄入1000个单位左右为宜。
2.牛奶
吃牛奶的好处
含有丰富的蛋白质、氨基酸、不饱和性的脂肪酸，能够增加组织的免疫功能，促进本病合并脊柱裂炎症的修复。
牛奶怎么吃
500毫升，直接食用。
3.淡水鱼
吃淡水鱼的好处
含有丰富的蛋白质，能够增加组织的免疫功能，具有抑制机体的炎症反应的作用。适宜本病患者多吃。
淡水鱼怎么吃
500g清蒸食用。
身体出现疾病期间饮食一定要做好调整，上文的内容就是对腰疝吃什么比较好的介绍，希望朋友们能够正确地改善自己的饮食让疾病尽快的恢复，另外在患病期间也不要有过大的心理压力。
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