在我们的日常生活中，身体出现疾病是我们必不可免的，但是出现疾病我们一定要及时的做好调整，身体才能更好的恢复，尤其是吃鸭肠样的常见的疾病，我们一定要引起高度重视，下面一起了解一下痰浊眩晕吃什么比较好。
1.金桔
吃金桔的好处
金橘能理气、解郁、化痰。痰浊中阻眩晕之人宜食之。
金桔怎么吃
1.将玫瑰花瓣泡在冷开水中约10分钟后，将花瓣和冷开水一起倒入制冰盒中，再放入冷冻库冷藏制成冰块备用。2.金桔洗净切片备用。3.将200cc的水及玫瑰花放入小锅中煮开后，加入作法2的金桔稍煮一下即可离火倒出放凉。4.将蜂蜜加入已放凉的茶汤中调味后，加入作法1的玫瑰冰砖即可。
2.萝卜
吃萝卜的好处
萝卜有化痰热，消积滞的作用。 适合痰浊眩晕患者食用。
萝卜怎么吃
1.萝卜煮熟去皮切成薄片；葱切成段；姜切成片淀粉加水适量调匀成水淀粉备用。2.鸡蛋打散，加水淀粉搅成糊状，与萝卜片拌匀，加入沸水锅中氽一下捞出。3.花生油倒入炒锅中烧热，放入萝卜翻炒，再放入葱段、姜片、白糖、精盐、浸发木耳和味精，炒拌均匀即可。
3.冬瓜
吃冬瓜的好处
冬瓜是清淡利湿之品，能够缓解痰浊眩晕。
冬瓜怎么吃
1、冬瓜、肉皮切小块，黄瓜、火腿切薄片，木耳撕小块备用。2、炒锅倒少许油，爆香葱姜末。3、加入冬瓜块翻炒。4、把过了油的冬瓜块倒入煮开的鸡汤中。5、冬瓜煮上10分钟后，加入木耳和肉皮继续煮。6、汤滚开5分钟后，再放入黄瓜、火腿片，加一些盐、胡椒粉调味即可关火。
疾病的恢复期间不仅调整好心态也要调整好日常的饮食，上面就是对痰浊眩晕吃什么比较好的介绍，希望对患有痰浊眩晕疾病的朋友能够带来一定的帮助，另外平时在生活中也要适当的运动锻炼，这样也能够提高身体免疫力。
