每一种疾病产生的原因都是不同的，在治疗的同时我们也要注意饮食的调整这样身体能恢复的更快，如果饮食不当还容易导致病变的严重。下面一起了解下盐敏感性高血压吃什么比较好。
1.鲤鱼
吃鲤鱼的好处
鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，能很好的降低胆固醇，可以防治动脉硬化、冠心病，适合患有心血管疾病的患者食用
鲤鱼怎么吃
每周1-3次，熬汤可将山楂与鲤鱼一起烹饪，对心血管疾病更有辅助的保健作用
2.芹菜
吃芹菜的好处
芹菜富含膳食纤维，具有降低血压的功效，多食芹菜有利于安定情绪，缓解心理压力
芹菜怎么吃
每周1-3次，可作蔬菜食用
3.豆油
吃豆油的好处
豆芽富含各类维生素，具有清热明目、补气养血、防止心血管硬化及低胆固醇等功效，能预防心脑血管疾病
豆油怎么吃
建议炒菜使用豆油，禁忌动物油比如猪油、牛油等
了解了盐敏感性高血压吃什么比较好之后，希望患有疾病的人能重视饮食的调整，这样身材才能恢复的更快和更好，另外平时咋生活中也要多注意身体的保养减少生病。
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