养成运动健身的习惯可以预防多种疾病的出现,如果不爱运动,日常生活习惯也比较差,就容易出现面色苍白。如果已经出现面色苍白,就要马上接受专业治疗,并在饮食以及生活作息上配合治疗。
面色苍白是人们经常遇到的问题,通常情况下,面色苍白是没有什么大问题的,大家不用特别担心,下面是小编收集的一剂中药方,大家不妨试试,方剂组成如下:
山药30克,熟地、女贞子、炙首乌、桑寄生、枸杞子各15克,柏子仁、山萸肉各10克,灵磁石、龙骨各30克(先煎20分钟),五味子7克。每日1剂,水煎,上下午分服。
用乌鸡白凤丸内服,每日2次,每次1丸。治疗气血不足而致神经性耳鸣有较好效果,一般服药5~10天即可见效。
每天用羊腰子两个(去掉外膜皮和腰臊)、山药半斤(削去外皮)、白胡椒20粒共煮之,煮熟后不加任何调料当天食用,每天一服。
要想面色苍白早日治愈,在接受正规治疗的同时,要注意饮食禁忌,保持规律的作息。