养生的话题越来越受到人们的欢迎，几乎每一个人都有不同程度的关注，而且往往喜欢通过喝粥来达到养生的目的。那么大家在平时都会喝哪些粥品呢，下文为大家推荐这个非常不错的玫瑰花粥。
玫瑰花粥
【来源】 民间方
【原料】 玫瑰花4克，银花10克，红茶、甘草各6克，粳米100克，白糖适量。
【制作】 先将上药煎汁去渣，加入洗净的粳米，同煮成稀粥。调入白糖即可。
【用法】 供早晚餐食，温热食。
【疗效】 清热解毒，行气止痛，固肠止泻。适用于急、慢性肠炎，下痢，泄泻。
以上就是关于玫瑰花粥的一些简单的介绍了，希望能够对大家有所帮助，可以说利用这样的方法来养生的话是最健康的，大家可以试一试。
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