汗蒸能去身体湿气吗

作者:peipie  时间:2018-04-16 17:24:36  来源: 大众养生网

汗蒸能去身体湿气,是在汗蒸以后还需要注意身体保暖,以免导致湿气的症状加重。

汗蒸是属于一种比较常见的养生方法,通过汗蒸以后能够达到促进排汗的效果,而且在排汗的过程中还有助于将体内的湿气排出,汗蒸是有要求的,比如孕妇或者是高血压以及心脏病患者,通常是不可以做汗蒸的,这样一个健康甚至还会导致病情加重。

在汗蒸以后一定要注意保暖,因为汗蒸会导致身体出汗,在出汗的同时毛孔都是属于张开的,如果身体受凉就会导致氧气侵入到体内。

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