足浴可以治疗失眠吗

作者:wangyaqi  时间:2018-08-26 17:44:40  来源: 大众养生网

正常情况下,通过足浴是可以治疗失眠的。足浴是指热水烫脚,患者可以通过热水烫脚,不仅可以消除身体的疲劳,还能促使身体的血液循环,有利于提高睡眠质量,并且,脚上面有许多的穴位,通过足浴,可以疏通局部的穴位,从而达到治疗失眠的目的。

如果患者出现失眠的症状,不仅可以通过足浴的方法进行治疗,也可以在睡觉之前喝一杯牛奶,牛奶不仅可以补充身体所需的营养,还能起到镇静催眠的作用。

如果患者失眠的症状比较严重,可以在医生的指导下服用药物进行补充,比如安神补脑液、谷维素等药物进行治疗,能够有效的缓解患者失眠的症状。

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