按摩哪里治疗失眠

作者:yang  时间:2018-08-27 18:55:41  来源: 大众养生网

一般可以按摩太阳穴、安眠穴、合谷穴等,但是只能起到辅助效果,只针对轻度失眠。

1、太阳穴:失眠是临床上一种比较常见的疾病,可能是环境因素或者精神压力太大,导致经常按摩太阳穴部位能够缓解疲劳,也能起到醒神醒脑作用。

2、安眠穴:如果患者出现了轻微的失眠症状,遵医嘱按摩安眠穴位能够可以起到安神的作用,对疾病有帮助。

3、合谷穴:这个穴位位于手背部位,经常按摩这个穴位,能够起到镇静止痛的作用,同时也能缓解患者的失眠症状。

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