汗蒸之后瘦了好多

作者:qing  时间:2018-11-28 17:17:33  来源: 大众养生网

汗蒸之后瘦了好多,一般属于正常现象,主要是由于在汗蒸过程中,体内脂肪能够快速燃烧,因此,连续汗蒸能够起到比较好的减肥效果。而且在汗蒸过程中,毛细血管和毛孔处于张开状态,能够加速体内湿气,寒气排出体外,进而改善患者由于湿气较重引起的虚胖和浮肿现象,通常能够起到比较好的减肥效果。

建议患者在做完汗蒸后,一定要注意保暖,避免受凉,以免加重患者的不适症。同时还要及时为人体补充水分,以免出汗过多而引起脱水的现象。

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