首先宝宝心火旺盛需要按摩脾土穴,这个穴位是靠近大拇指的桡侧,也可以说是大拇指的螺纹表面。把宝宝大拇指伸直,然后轻轻向上推,也可以转动这个推拿宝宝大拇指的螺纹面,大约五分钟。这么做能帮助宝宝排干火,去除心火。并能增加宝宝的食欲。
也可按摩宝宝的心火穴,有助于治疗宝宝心火旺的问题。心火穴位位于中指最后一节处的罗纹或掌面中。此时,由手指根部沿整个中指的掌面,轻轻推到手指尖,重复动作约五分钟。这对宝宝具有镇定安神、清热去心火的作用。进行宝宝按摩时一定要轻柔,不要用力过猛,否则极有可能产生不良后果。如按摩效果不明显,要及时带宝宝去看中医。