这里介绍几个明目的小方法。
1.喝菊花枸杞茶:取白菊花、枸杞子各5克,用开水冲泡,代茶饮,每日1剂,坚持 服用3个月。有滋补肝肾、清肝明目的功效,尤适合老花眼视物不清者。
2.定时远眺:每天早起、中午、黄昏前,远眺1?2次,要选最远的目标,目不转睛地 视物10分钟左右。
3.防眼疲劳:看书报和电视时,保持一定距离,时间不宜过长,防止眼肌和视力过度 疲劳。
这里介绍几个明目的小方法。
1.喝菊花枸杞茶:取白菊花、枸杞子各5克,用开水冲泡,代茶饮,每日1剂,坚持 服用3个月。有滋补肝肾、清肝明目的功效,尤适合老花眼视物不清者。
2.定时远眺:每天早起、中午、黄昏前,远眺1?2次,要选最远的目标,目不转睛地 视物10分钟左右。
3.防眼疲劳:看书报和电视时,保持一定距离,时间不宜过长,防止眼肌和视力过度 疲劳。
你不是我的问#最近几天会经常看到同学每天晚上都会泡一杯白菊花水喝,我觉得挺好看的所以也去尝了一口感觉味道还是挺不错的,但是我不知道喝白菊花泡的水对我们的身体有什
跟妳去巴黎。问#最近有点上火,所以想买点菊花茶喝喝,降降火,今天去逛超市,发现菊花茶的品种还是比较多的,颜色基本上就是白色和黄色的区别,不知道白菊花和黄菊花在功
情留一点痴问#在夏天我非常喜欢在生活中喝一些白菊花茶,觉着喝完时候整个人都特别的舒服。有没有人知道白菊花的具体功效?在使用白菊花的时候有没有什么禁忌?大众养生网
晓风、破残月问#我们家很喜欢泡花茶来喝,但是我也不知道这些花茶到底有哪些作用,到底是什么状态下喝那个最好,所以我想请大家告诉我下杭白菊的作用?大众养生网小编解答
仅存的记忆。问#我最近感觉到有点头晕目眩,这种情况已经好几天了,都没有好转。很多人推荐我喝点白菊花。但是白菊花到底有哪些药用价值呢?大众养生网小编解答:白菊花的
別輕易縱容问#我的妈妈买了一些白菊花回来的,因为我最近出现的便秘的问题,就是想要喝白菊花茶,具体有什么功效是不知道的,对于人体有好处的吗?大众养生网小编解答:喝