盐水洗肠方法通常需要喝一杯盐水，然后适当的按摩腹部，能提高盐水在胃肠道里面流动的速度，可以帮助肠道里面的粪便和食物的垃圾尽快的排出体外，但是做盐水洗肠的时候有很多注意事项，通常前一天的饮食要清淡为主，不要吃油腻的食物。
盐水洗肠对身体来说有一定的好处，但是在日常生活当中应该控制好盐水洗肠的频率，以免对肠道造成一定的刺激，长时间喝盐水，可能会增加肾脏的负担，会导致部分的人群身体上面产生明显水肿的情况。
盐水洗肠方法
作者：米老头 时间：2014-09-08 23:29:24 来源：
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