很多人经常因为骨折以后导致局部的韧带和肌肉损伤，所以就会引起肌肉萎缩。肌肉萎缩会让局部的肌肉看起来非常的不协调和均匀，这个时候应该要注意，可以通过合理的饮食结构适当的蛋白质来增加肌肉的成长和健康，对肌肉有一定的帮助。
肌肉萎缩的自我调理有：
1、要合理调配饮食结构。肌萎缩的患者需要高蛋白、高能量饮食，这样才能提供神经细胞和骨骼肌细胞的重建所需的物质，以增强肌力、增长肌肉。这就是肌肉萎缩的自我调理措施之一。
2、肌肉萎缩的自我调理还要注意劳逸结合，忌强行性功能锻炼。因为强行性的功能锻炼会导致骨骼肌的疲劳，这样是不利于骨骼肌功能的恢复、肌细胞的再生和修复。
3、我们的患者要保持乐观的情绪。因为长时间反复的精神紧张、烦躁、悲观等，会导致大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，使肌跳加重，使肌萎缩发展。这是肌肉萎缩的自我调理里较为常见的。
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北京韩美药品有限公司(以下简称北京韩美)成立于1996年3月，公司产品业务涉及儿科产品、消化科产品、骨科产品、抗感染药等领域，98%的产品在国内成产，主要产品有妈咪爱、易坦静、易安平、美常安、利动、
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辉瑞在中国业务覆盖全国300余个城市，并在华上市了五大领域的高品质的创新药物，包括肿瘤、疫苗、抗感染、炎症与免疫、罕见病等多个领域的处方药和疫苗。多年来，辉瑞始终致力于“成为中国医疗卫生体系重要组成
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