麦茶汁是由大麦苗粉和一些膳食纤维,维生素等制作而成,富含硒元素。麦茶汁在加工过程中没有添加剂,孕妇,老人都可以喝,喝了还会有很多的好处。有丰富的膳食纤维,可以达到减肥的作用,能够迅速补充能量,还可以促进排便,加快新陈代谢,还能够净化血管,对人体有很多的好处。
到底什么是麦茶汁?什么人群适用麦茶汁呢?
麦茶汁虽然不是减肥药,但是坚持喝一段时间,一定会有减肥瘦身的效果。
因为:
1、它的热量非常低,每袋只有几卡路里;
2、含有丰富的食物纤维及多种维生素,微量元素,氨基酸等,对于加快身体的新陈代谢、阻止糖分和脂肪吸收能起到良好的作用。
3、众所周知,酸性体质是容易发胖和复胖的体质,而麦茶汁是一种优质高碱性食品,长期补充,可以改善酸性体质,利于身体的维持。
最适合饮用麦茶汁的3个时刻
1、每天早晨一杯麦草汁有助精神舒畅,增加活力及稳定血压并帮助排便
2、两餐之间或饭前半小时,也是饮用麦草汁的最佳时间
3、麦草汁里丰富的果糖能迅速补充体力,而高达85%的水份更能解渴提神,所以运动是麦草汁的又一最佳时间
而国内的减肥药,无非就是通过排泄,减少身体内的水份,来达到体重变轻的效果,这种做法对身体的肠道很受伤害,重则脱水,轻则长时间的腹泻,造成身体虚弱无力
喝麦茶汁几种反应?
第1种:排便次数增加,说明肠道有害细菌多,湿气大,脾胃不好;
第2种:正常的,便成型且松软;
第3种:放屁多,说明是酸性体质;
第4种:肚子胀,说明体内浊气多;
第5种:不排,说明肠道益生菌少,肠干;
第6种:腹痛。体内毒素太多,多喝水,剥落肠壁残渣,毒素排出时的牵扯感,排完自然消失;
第7种:腹泻。属于润肠,吸收好,绝不是脱水状态,会有油脂、黑便、淡黄状物体等;
第8种:饥饿。消化快,会有饥饿感,适应几天恢复正常,切勿大吃大喝,忍住!
第9种:淡斑祛痘。毒素排出,配合日常保养,自然美,好肤色。