缓解焦虑的方法一般可以适当运动、转移注意力、服用药物等方式进行治疗。
1、适当运动：焦虑的患者可能是近期压力太大，造成在平时生活中可以经常参加一些有氧运动，比如慢走和跑步能够加快体内的新陈代谢速度，缓解焦虑症状。
2、转移注意力：焦虑的患者会伴随着心烦和情绪低落等症状，可以通过转移注意力的方式改善，比如多跟家人沟通、交流、多听些轻快的音乐党可以缓解。
3、服用药物：患者症状比较严重，可以在医生的指导下口服阿普唑仑片、枸橼酸坦度螺酮片、安定片等药物治疗。
除了以上方法治疗外，也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
广东罗浮山国药股份有限公司是一家从事药品生产,药品经营,中草药收购等业务的公司，成立于2008年12月24日，公司坐落在广东省，详细地址为：惠州市博罗县长宁镇广汕公路边岭排工业区（罗浮山药业城）;经国
北京韩美药品有限公司(以下简称北京韩美)成立于1996年3月，公司产品业务涉及儿科产品、消化科产品、骨科产品、抗感染药等领域，98%的产品在国内成产，主要产品有妈咪爱、易坦静、易安平、美常安、利动、
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辉瑞在中国业务覆盖全国300余个城市，并在华上市了五大领域的高品质的创新药物，包括肿瘤、疫苗、抗感染、炎症与免疫、罕见病等多个领域的处方药和疫苗。多年来，辉瑞始终致力于“成为中国医疗卫生体系重要组成
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北京同仁堂科技发展股份有限公司制药厂成立于1980年07月31日，注册地位于北京市丰台区南三环中路20号，法定代表人为王煜炜。经营范围包括制造胶剂、口服液、丸剂、颗粒剂、糖浆剂、擦剂、气雾剂、软胶囊
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