三阴交穴位在哪

作者:jingzi  时间:2018-07-28 21:46:37  来源: 大众养生网

三阴交穴位在人体的小腿内侧内,踝尖上三寸。在取穴时患者可以正坐,将除了大拇指以外的四指并拢,小指的下边靠在内中踝尖上,从内踝尖上一直向上量取四指,便是三阴交穴。

三阴交一般是指足部的三条阴经中气血物质在本穴交汇,适当按摩该穴位,能够起到活血条经,培补肝肾,益气健脾的功效,对于患者腹胀,腹泻,遗精,阳痿,遗尿,心悸失眠,高血压等症状,有比较好的缓解作用。如果患者出现不适症状,可以适当按摩针灸或者艾灸,该穴位,通常能够起到比较好的缓解不适症状的效果。

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