阳谷的准确位置图视频

作者:xiaona  时间:2020-05-29 16:49:21  来源: 大众养生网

坐落于我们胳膊手腕子侧处的阳谷穴,源自《灵枢.本输》一书。阳谷穴具备减轻医治头痛眼花、目赤肿痛、耳聋耳鸣、齿痛颌肿、肘关节疾病、癫痫、颠狂等症状的功效,舒筋活血、清目安神助眠、定惊聪耳是这一穴道的推拿作用。而且,与别的穴道相互配合,亦能够有很非常好治疗多种多样症状的功效。

 阳谷的精确方位图视頻

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阳谷穴在身体的手腕子尺侧,当尺骨茎突与三角骨中间的凹处。

迅速选穴法:

1、屈肘,手心向外,由腕骨向手腕推,间隔一骨(三角骨)的凹处。

2、由腕骨直上,可触到二块骨(尺骨茎突和三角骨),在两骨的接合部有一凹处。

阳谷穴穴名分析

阳,阳气的意思。谷,指两座山所夹苦闷之处。“阳谷”的含意就是指小肠经血气在这里吸热反应后,化作天部的阳热之气,这里穴道的物质是腕骨穴传出的寒湿水蒸气,抵达本穴后,水蒸气进一步吸热反应汽化上涨高些的天部层级。本穴好似气血的止脱生发之谷,因此全名是阳谷。

阳谷类属经络

因血气物质在阳谷穴的转变是吸热反应胀散传送,动而不居,因此阳谷是小肠经人体穴位,在五行中,此穴属火,由于本穴的血气物质为腕骨传出的寒湿水蒸气,抵达本穴后,进一步吸热反应胀散,胀散之气上夏天部,有火的炎上特点,因此属火。

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阳谷作用与功效

阳谷,五腧穴之人体穴位,是气血的止脱生发之谷,能够为人体的每个一部分键入气血,这一穴道有清目安神助眠,舒筋活血,调合营卫的作用,常常轻按该穴能够使血气足以畅顺运作,推动身体基础代谢,融洽五脏六腑作用,合理提高机体抗病性工作能力。

阳谷主冶病症

刺激性阳谷穴对许多痛证有非常好的医治功效,由于痛证大部分原因是因为气血不通,血气郁滞导致的,而阳谷穴又能补充人体内的气血,经络疏通,因此此穴对头痛,眩晕,耳鸣,腕痛等痛证和热证有非常好的治疗效果。

主冶病症:肋神经炎,尺神经痛,神经性耳聋,耳鸣,口腔炎,齿龈炎,腮腺炎,头痛,眼花,热症,腕痛。

阳谷的按摩保健方式

1.一手上臂坚起,半握紧拳头,另一手四指托在上臂骨间,大拇指手指尖放到阳谷穴处,用手指甲端甲缘按掐,一掐一松,连做14次,1分鐘上下。

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2.屈肘,手臂朝上,另一只手的四指轻托胳膊,大拇指放到小拇指侧手腕子周边,骨骼凸起的正前方凹处,这时,用大拇指轻按所在之处,有酸胀感,用大拇指指肚轻按穴道,做圈状推拿,每一次轻按1-3分鐘。

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