当归泡水喝一般具有补血活血功效,也能达到润肠通便、美容养颜的作用,但也存在禁忌,避开月经期等。
一、功效与作用
1、补血活血:当归是一种中药材,可以用于治疗血虚引起诸多病症,选择当归泡水喝,可以缓解血虚,引起面色微黄、失眠等症状。
2、润肠通便:当归泡水喝里边有大量纤维素,可以帮助肠胃消化,达到润肠通便的作用,改善肠燥、便秘等症状。
3、美容养颜:当归水溶液有极强的抑制酪氨酸酶活性作用,队员面部上长黄褐斑、雀斑等情况有辅助效果,能使皮肤更加细嫩和光滑。
二、禁忌
当归能起到活血作用,月经期会存在阴道流血,当归泡水喝会导致月经量增多,严重时会出现月经淋漓不尽现象,所以避免月经期女性饮用。