针灸减肥的穴位主要包括足三里穴、天枢穴、气海穴、关元穴等。 这些都是属于比较常见的穴位，一般可以通过针刺穴位的方法来达到促进机体新陈代谢的效果，也能够加快体内的脂肪燃烧，从而达到减...

一般通过穴位是不能够达到长高的效果，临床上并没有按什么穴位可以增高。 个人的身高会受到多种因素的影响，比如家庭遗传因素或者是饮食因素，所以在日常生平时一定要注意好饮食调整，尽量多吃...

头部穴位按摩主要是通过按摩太阳穴或者是百会穴、印堂穴、风池穴等多种方法来改善。 头部按摩的穴位是比较多的，通过按摩穴位能够达到促进局部血液循环的作用，而且还能够改善头晕头痛或者是失...

养生一般可以按摩腋窝，能够促进局部血液循环，对身体健康有一定的好处。 按摩腋窝的时候要注意力度，不可以过度用力，否则会对局部的皮肤或者血管造成的损伤，在平时适当对腋窝部位进行按摩，...

夏季调养脾胃可以通过饮食、运动、药物等方式。 1、饮食：调养脾胃首先可以在饮食上做出调整，可以多吃一些利尿的食物，特别是在夏季时可以多吃一些西瓜。 2、运动：夏季调养脾胃，还可以选...

在中医里，湿气被称为湿邪，会严重危害我们的健康，是健康的头号杀手。湿气长期存在于我们的身体当中，而且十人九湿。 湿邪对人的伤害隐蔽...

是不是觉得很懒得动呢？是不是又觉得自己吃得多动得少身体免疫力越来越低了呢？你想要拥有棒棒的身体吗？如何如何提高免疫力？现在小编给各位推荐全面提高免疫力的六大部位保健按摩手法，...

针灸治疗腰椎间盘突出效果一般来说是比较好的，能够有效的缓解疼痛，使病情得到暂时缓解。 针灸属于一种局部理疗方式，能够有效的治疗腰椎间盘突出通过针灸的方式可以对穴位形成刺激减轻对腰部...

增高的方法一般有以下几种： 1、注意饮食：建议患者一定要保证营养的均衡摄入，多食用一些富含营养的食物，尽量避免挑食，偏食等不良饮食习惯。 2、适当锻炼：患者还应积极参加体育锻炼，多...

甲状腺结节可以通过饮食调理、药物治疗、放射性治疗等方法，具体要根据自身的病变情况来进行判断。 1、饮食调理：甲状腺结节属于甲状腺内的实质性病变，可能会引起甲状腺功能亢进，在饮食上需...

针灸治疗慢性咽炎一般需要对太溪穴、天突穴、鱼际穴等穴位做调理，需要观察自身的恢复。 对太溪穴、天突穴、鱼际穴等穴位做针灸，能够促使人体的代谢速度增快，对于咽喉部位的代谢能够起到促进...

长期睡眠不好，对身体健康就会造成不良的影响，所以我们需要注意正确的，促进睡眠的方法，比如按压一些穴位达到的效果就比较好，印堂穴，足三里穴。还有三阴交穴，对促进睡眠可以达到很好的功效...

这几年，您察觉自己身型、腰围有变化吗？据调查发现，中国男人近25年平均腰围增长14厘米。到目前为止，中国有3亿多的超重及肥胖人群，并且还在以每年20%的比例增加。 ...

每个人都想自己美美哒，都想健健康康的。特别是女生听到关于美容保健的，更是趋之若鹜。但是很多时候我们治标不治本，忽略了它的真实原因，忽略了从内在调理我们的身体。 ...

三阴交穴位的作用主要能够达到补肾益气、滋阴健脾、活血化瘀等功效。 1、补肾益气：三阴交能够达到补肾益气的功效，可用于改善肾阴虚和肾阳虚的症状，能够缓解肾虚所造成的四肢乏力和精神倦怠...

人体的一些重要穴位都分布在后脑勺上，经常按摩、弹敲可以缓解疲劳、预防头晕、促进听力、防治耳鸣。具体的操作方法有以下三种。 后脑勺的...

怕冷一般属于阳虚体质，在出现阳虚之后会导致神经末梢循环下降，出现手脚冰凉的现象。 日常生活当中如果长时间熬夜或者生活作息时间不是特别的稳定，会伴随阳虚，导致身体特别的怕冷，需要在医...

血压高可以通过按百会穴、风池穴、太冲穴等穴位，还需要根据个人的身体状况来判断。 1、百会穴：百会穴一般是在头部，通过手法按摩的方法，能够有效的帮助降低血压，好的适合高血压的人群。 ...

1、太溪穴:位于内踝尖与跟腱连接的中间点,是肾经上的穴位,属于肾经原穴,具有滋补肾阴的作用。 2、三阴交穴:位于内踝尖三寸处,胫骨后缘处,脾经上三阴交穴,属于足三阴经的交界处。按摩...

抗衰老的食物一般有蜂蜜、豆类食品、西红柿等。 1、蜂蜜：蜂蜜是一种比较常见的食物，能起到抗氧化、润肤、滋阴的功效，同时蜂蜜当中还有许多营养物质可以修复皮肤细胞，也能够促进体内的肠道...

补血可通过食疗补血和药物补血两种，轻度贫血，可使用食疗补血，严重缺血者，可使用药物进行补血。建议患者在医生的指导下进行治疗。 1、食疗：建议患者在日常生活中多吃一些含铁元素高的食物...

人身体内的毒素，就像河里的沙子，会淤堵在水里有坑、有窝的当地，人体的毒素易聚在腋窝、肘窝、膝窝处，所以只需常拍、揉、按身上这三个窝，就能够排清毒素了。 ...

肾虚艾灸涌泉穴、肾俞穴、关元穴等，通过艾灸以后，能够起到改善肾虚的效果。 1、涌泉穴：涌泉穴通常位于足底，通过艾灸以后能够起到刺激穴位的作用，而且还能疏通经络，可以改善肾虚引起的小...

按摩补肾法一般是比较好的，这属于一种比较常用的中医治疗方式。 通过按摩能够加快局部血液循环，疏通经络，同时也可以用于缓解肾虚的表现，对于肾脏是有一定保护以及养生效果的。但是在按摩的...