要想彻底告别干眼症，中医强调内外结合：外养，要注意光源环境，避免在黑暗中使用单一且过强的光源，注意合理用眼，戴合适的眼镜，滴人工泪液，短期使用眼药水等；内养，是改善眼睛的营养...

失眠是生活中常见的一种情况，睡眠不足会影响到第二天的精神，长期下去会影响到身体的健康，而且会导致一些精神疾病的发生，所以我们一定要注意提升睡眠质量。 ...

谈到养生，很多人多此都各持所见。然而，对于如何进行健康养生，你真的懂吗？在中医理论中素来推崇进行穴位按摩等一些传统的养生方法进行身体的保健，其中就有一种很简单却有很强治病效...

许多上班族现在都是朝九晚五，频繁加班，导致身体抵抗力下降，有些人又觉得没什么大毛病，不必去医院，但身体却总是不舒服，这该怎么办呢？可以试试穴位疗法哦。今天就传授大家大横穴这个神奇...

赫穴并不是一个孤立于人体皮肤的点，它是和我们身体内部的血管和器官有着非常密切的联系的。所以经常按摩大赫穴对身体有着非常大的好处，你能准确找到大赫穴的位置吗？ ...

中医的很多手段都可以对人体起到保健调理的作用。穴位按摩就是一种非常有效的方法。那么按摩冲门穴有什么作用呢？ 　　按摩...

很多人都说穴位是人体的一种特殊结构，但也有部分人不同意，下面我们就通过归来穴这个穴位来向大家阐述一下这个问题。 　　...

眼穴是人体经络的一个重要的穴位，是治疗很多疾病的首选穴位，对于医学研究来说有很高的价值。一起来看一下腰眼穴的位置和作用吧。 ...

生活中有些小的疾病往往我们会忽略，但有可能天长日久会造成严重的后果，穴位按摩就可以有效的预防慢性疾病，下面来看一下按摩大肠俞穴可以避免哪些疾病，大肠俞穴的作用又有哪些。 ...

人到了一定的年龄，身体就会出现这样那样的问题，今天就教大家按摩气海俞穴，对于身体可是有着非常大的好处哦！ 　　按摩气...

人到了一定的年龄，身体就会出现这样那样的问题，今天就教大家按摩志室穴，对于身体可是有着非常大的好处哦！ 　　按摩志室...

俞穴是人体经络的一个重要的穴位，是治疗很多疾病的首选穴位，对于医学研究来说有很高的价值。一起来看一下腰俞穴的位置和作用吧。 ...

说起穴位大家都不陌生，有些人还可以列举出很多，然而你知道穴位的本质是什么吗？今天就通过大包穴这个穴位来了解一下吧。 ...

中极穴是中医保健中一个非常重要的穴位，那么大家知道中极穴到底在人体的哪个部位吗？一起来看一下吧！ 　　按摩中极穴位的...

中医的神奇不仅让外国人叹为观止，很多国人也很好奇。穴位就是一个挺神秘的东西，今天就探秘章门穴这个穴位究竟在人体的哪个地方，按摩章门穴又会有什么神奇的变化。 ...

随着物质生活的极大丰富，很多人都有暴饮暴食啊，喜食生冷辛辣啊等不科学的饮食习惯，导致身体有些小毛病，今天就给大家介绍穴位养生这种保健方法，可以有效缓解身体不适，一起来看看按摩阴交...

我们很多人在生活中都会有这样的一个习惯，那就是感觉哪不舒服了就会揉一揉或者捶一锤，然后不好的症状就会减轻，其实这和穴位按摩有异曲同工之效。今天就教大家按摩曲骨穴，那么曲骨穴在哪呢...

宫穴是人体经络的一个重要的穴位，是治疗很多疾病的首选穴位，对于医学研究来说有很高的价值。一起来看一下子宫穴的位置和作用吧。 ...

神阙穴是中医保健中一个非常重要的穴位，那么大家知道神阙穴到底在人体的哪个部位吗？一起来看一下吧！ 　　按摩神阙穴位的...

穴位治疗法可以有效帮助我们缓解肢体的各种不适症状，接下来看一下气海穴都有哪些神奇的作用吧！ 　　按摩气海穴位的作用 　　...

人体的穴位功能主要分表现在3个方面，把经络气息运输到身体表面，是疾病在体表的表现，而且是中医大多疗法施与的部位。今天教大家如何辨识中脘穴，看看按摩中脘穴有哪些好处。 ...

很多人都说穴位是人体的一种特殊结构，但也有部分人不同意，下面我们就通过大巨穴这个穴位来向大家阐述一下这个问题。 　　...

穴位按摩可以使人经络得到疏通，人体机能得到平衡，可以说对人体的好处多多。下面来看看按摩阴都穴都有哪些作用和好处吧！ ...

大的古人给我们留下了许多历史的瑰宝，其中穴位养生就是璀璨的一颗。今天就给大家介绍按摩四满穴对于人体的作用有哪些，我们如何准确的找到四满穴。 ...