孕妇可以多吃一些富含铁比较丰富的食物，比如动物肝脏，鸭血，猪血，瘦肉，鸡蛋等，同时也可以吃一些豆制品，面食，容易被身体消化吸收，在食用含铁的食物时，建议多补充维生素，能够帮助铁的吸收。
建议孕妇在平时应注意补充叶酸，能够有效的预防胎儿出现畸形的现象，铁是身体必须的一种微量元素，也是构成身体血液中血红蛋白的重要成分，如果身体缺铁缺血，会对胎儿造成一定影响，孕妇有可能会出现疲倦乏力，心悸等不适的现象。
孕妇吃什么补铁补血
作者：瑶歌 时间：2016-11-19 18:07:23 来源：
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