冠心病饮食中需要哪些营养

作者:瑶歌  时间:2016-12-07 17:48:04  来源: 大众养生网

一般情况下,冠心病饮食中应注意多吃新鲜蔬菜水果,多吃蛋白质食物,多吃矿物质的食物等,能够补充身体所需要的营养。

1、多吃新鲜蔬菜水果:在平时日常生活中应养成良好的饮食习惯,多吃新鲜的蔬菜和水果,补充身体所需要的维生素。

2、多吃蛋白质食物:多吃一些鸡蛋,牛奶,鱼虾瘦肉等富含蛋白质比较丰富的食物,有利于病情的恢复。

3、多吃矿物质的食物:比如紫菜、海带等,对身体的恢复有很大的好处。

此外除了这些还可以吃一些淀粉含量比较高的食物,比如杂粮,米。

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