婴幼儿补钙的饮食误区通常是只吃牛肉，牛肉是属于补钙的误区。
牛肉里面的营养价值通常是比较丰富的，含有大量的蛋白质和矿物质等，但是牛肉里面的钙含量是比较低的，很多家长以为婴幼儿在补充钙剂的时候，可以多吃一些牛肉，这样能够起到补钙的作用，其实并不是这样的，如果吃的牛肉比较多，还可能会导致体内的钙元素出现流失。想要补充钙剂，可以在医生的指导下口服葡萄糖酸钙口服、碳酸钙、维生素C等。
婴幼儿饮食一定要注意规律，可以多吃一些蛋黄、牛奶、还有虾皮等，也能起到补钙的效果。
婴儿补钙婴幼儿补钙的饮食误区和注意事项
作者：瑶歌 时间：2016-12-07 17:57:29 来源：
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