孕妇春季饮食有什么禁忌吗

作者:瑶歌  时间:2016-12-26 12:44:22  来源: 大众养生网

孕妇春季饮食禁忌或辛辣食物、海鲜、油炸食物等。

1、辛辣食物:辛辣食物包括辣椒和大葱以及大蒜等,这样会对肠胃造成严重的刺激,甚至还会引起身体上火,不利于健康。

2、海鲜:海鲜是属于一种寒凉性的食物,吃了以后会对肠胃造成刺激,如果自身是属于过敏的体质,还可能会引起身体过敏,影响到胎儿的健康。

3、油炸食物:油炸食物里面的脂肪含量通常是比较高的,如果在怀孕以后大量吃油炸食物,就会引起身体超标。

怀孕期间一定要保持营养均衡,可以多吃一些有营养的食物,有助于胎儿的生长和发育。

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