高血压的饮食禁忌有哪些

作者:瑶歌  时间:2016-12-27 18:29:52  来源: 大众养生网

高血压是日常生活中比较常见的一种疾病,在平时日常生活中,应避免吃辛辣刺激性的食物以及油腻性的食物,建议以低盐低脂饮食为主,可以适当的吃一些鱼类,玉米,燕麦等食物,对身体比较好。

高血压的患者一般好发于中老年,患者会出现头晕头痛,疲倦乏力等不适的现象,如果症状比较严重,建议在医生的指导下使用盐酸二甲双胍片或者格列美脲片等药物。

建议在平时日常生活中养成良好的生活作息习惯,保证充足的睡眠时间,不要熬夜,同时要多到户外进行适当的运动锻炼,增强体质。

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