怎么解决养肾护肾烦恼

作者:瑶歌  时间:2016-12-29 17:06:15  来源: 大众养生网

解决养肾护肾烦恼可以通过调理饮食、调理生活方式、口服中成药物等。

1、调理饮食:调理饮食需要保持营养均衡,多吃一些韭菜或者是动物的肝脏,这样不但可以跟身体补充所需要的营养成分,而且还能起到养肾护肾的效果。

2、调理生活方式:调理生活方式需要养成早睡早起的好习惯,避免长期干重体力的工作,而且还需要规律性生活,不可以过于频繁。

3、口服中成药物:口服中成药物需要在医生的指导下口服六味地黄丸、右归丸、金匮肾气丸等药物。

除了以上比较常见的养肾方法以外,如果肾虚的症状比较严重,还需要到正规的医院做相关的检查,然后针对性的治疗。

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