肾虚的症状有哪一些

作者:瑶歌  时间:2016-12-30 11:17:47  来源: 大众养生网

一般情况下,肾虚的症状通常表现为腰膝酸软,口干舌燥,潮热盗汗,五心烦热,疲倦乏力等,建议及时到医院进行检查,在医生的指导下进行治疗。

肾虚可能是由于在平时生活中长期熬夜,过度劳累等原因引起的,在平时日常生活中可以多吃一些具有补肾作用的食物,比如黑米,黑豆,黑木耳,黑芝麻等,如果肾虚的症状比较严重,建议在医生的指导下口服六味地黄丸,知柏地黄丸等药物进行调理。

在平时日常生活中加强户外运动锻炼,比如打球,跑步,跳绳等,锻炼身体,增强体质。

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