如何益气补血

作者:瑶歌  时间:2017-01-06 11:17:58  来源: 大众养生网

一般情况下,益气补血的方法可以通过调整饮食,药物治疗等方法进行改善,能够有效的缓解气血不足的现象。

1、调整饮食:如果患者在平时长生活中长期,有平时挑食的习惯,可能会导致营养不良,引起贫血的现象,建议在平时饮食方面可以多吃一些桂圆,大枣,当归等补气血的食物,同时养成良好的生活作息习惯,保证充足睡眠时间。

2、药物治疗:如果患者贫血的症状比较严重,建议在医生的指导下使用药物进行治疗,复方阿胶补血颗粒,人参归脾丸。

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