女性更年期吃什么好啊

作者:瑶歌  时间:2017-01-07 20:35:08  来源: 大众养生网

女性更年期一般可以吃容易消化食物、遵医嘱使用归脾丸、谷维素片等药物。

1、容易消化食物:女性更年期主要是由于卵巢功能下降,体内激素水平逐渐的下降,导致在平时多吃一些容易消化和清淡食物,补充体内能量。

2、归脾丸:属于一种常见的中成药物,具有疏肝解郁的作用,在医生的指导下使用药物以后,能够改善患者的更年期不适症状,比如潮热和疲劳。

3、谷维素:更年期的时候患者会出现失眠多,遵医嘱使用药物,能够达到营养神经的效果,改善失眠症状。

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