安胎食物水果一般有菠菜、苹果、葡萄等，在妊娠期间孕妇适量的食用，能够起到帮助身体补充营养以及对胎儿的发育也具有一定效果。
1、菠菜：菠菜当中含有大量的叶酸，孕妇在妊娠期间吃菠菜能够起到帮助身体补充营养，同时还有利于胎儿发育。
2、苹果：苹果里面含有丰富的维生素C、维生素E以及果酸等营养成分，孕妇在妊娠期间适量的食用，对于安胎具有一定效果。
3、葡萄：葡萄属于新鲜水果，里面含有的营养成分比较丰富，能够起到加快胎儿发育，并且还具有安胎作用。
除上述之外，安胎的食物还包括樱桃。
安胎食物水果有哪些
作者：maxinxin 时间：2018-04-16 23:25:18 来源：
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