感冒喝什么汤谱

作者:kunkun  时间:2018-08-20 15:49:05  来源: 大众养生网

感冒可以喝鸡蛋汤、蔬菜汤、排骨汤等,对自身的恢复能够起到促进的作用。

1、鸡蛋汤:感冒以后可以适当的喝鸡蛋汤,通过和鸡蛋汤能够补充多种营养物质,比如维生素、氨基酸等,感冒以后身体的虚弱恢复有着促进效果。

2、蔬菜汤:在感冒以后也可以适当的喝一些蔬菜汤,当中含有不同种类的蔬菜,可以补充多种维生素和矿物质,有助于感冒的好转。

3、排骨汤:在感冒以后可以适当的喝一些排骨汤,可以达到补充蛋白质和氨基酸的作用,有助于免疫能力的增强,有助于感冒的恢复。

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