什么食物可以减少妇科疾病

作者:瑶歌  时间:2016-03-14 14:16:13  来源: 大众养生网

一般可以吃香蕉、大蒜、燕麦片等食物能够减少妇科疾病的出现。

1、香蕉:香蕉是一种比较常见的水果,当中有比较多的维生素B6可以改善睡眠,同时还可以缓解不良情绪。

2、大蒜:大蒜当中有比较多的大蒜素,同时能起到杀菌的效果,能抑制体内的白色念珠菌繁殖,所以能减少妇科疾病出现。

3、燕麦片:燕麦片可以逐渐降低体内的雌激素水平,能预防乳腺疾病出现。

除以上常见食物以外,也可以适量吃大豆类食品,也可以减少妇科疾病出现。

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