下列一些食物两个小时内不可同吃，大家在生活中要多多注意，以免在不知觉中身体受到伤害。
1、鸡蛋忌糖精——同食中毒，多食死亡
糖精的主要成分是糖精钠(学名:邻磺酰苯酰亚胺钠，化学式C7H4O3NSNa?2H2O)，糖精钠属芳香族化合物，即苯的衍生物，是一种无营养型的甜味剂味.如果糖精加鸡蛋等于砒霜。
2、豆腐忌蜂蜜——同食耳聋
豆腐味甘、咸、性寒、有小毒，能清热散血，下大肠浊气。蜂蜜甘凉滑利，二物同食，易致泄泻。同时，蜂蜜中的含多种酶类，豆腐中又含有多种矿物质，植物蛋白及有机酸，二者混食易产生不利于人体的生化反应。故食豆腐后，不宜食蜂蜜，更不宜同食。
特别是豆腐中嘌呤含量较高，而蜂蜜有利于嘌呤的溶解吸收。人体吸收更多的嘌呤后，嘌呤在体内代谢为尿酸。尿酸过多易引起痛风，高尿酸症，进一步引发耳聋。
3、葱类忌蜂蜜——同食伤眼睛
至于蜂蜜和葱的话不能一起吃的。因为： 生葱和生蒜都有蜂蜜相克所以不易同服. 大蒜辛温小毒，性热，其所含辣素与葱相近，其性质亦与蜜相反，古人吴谦在《医宗金鉴》中说：“葱蒜皆不可共蜜食。若共食令人利下”。所以大蒜不宜与蜜共食。
4、土豆忌香蕉——同食生雀斑
两者一起吃，因为两者所含的物质会发生化学反应，产生毒素刺激身体细胞病变，长雀斑，但是如果吃了香蕉后几分钟之后再吃土豆一般不会有事的，偶尔一次两次也没有关系的，是不会马上长雀斑的，时间长了才会见作用，以后小心就好。
5、牛肉忌红糖——同食胀死人
牛肉：中医认为，牛肉味甘。性温，无毒，有安中益气、养脾胃、补益腰脚、止渴之功效；现代医学研究认为，牛肉中含有丰富的蛋白质，而且氨基酸的组成更适合人体的需要。能提高机体免疫能力、改善微循环。
红糖：现代医学研究认为，红糖含有 很多杂质．但是营养成分保留很好．具有益气、缓中、助 脾、化食、补血、破瘀之功效．是经期妇女、儿童、老人、心血管病患者、营养不良患者的良好补品。
红糖中含有多种有机酸和营养物质，牛肉中含有丰富和蛋白质，同时食用会影响蛋白质的吸收 。
6、黄鳝忌狗肉——同食伤肝
李时珍在《本草纲目》中记载：“鳝鱼不可合犬肉犬血食之”。犬肉、犬血，都有温热动火，助阳之性，黄鳝甘而大温，同时，古人还认为“黄鳝性热能补，时行病后食之，多复。”即指能使旧病复发。同时，古人还认为二者同食，温热助火作用更强，不利于常人；且黄鳝有腥气，更不能与狗肉同煮。
