肾虚可以吃黑米、枸杞、黑芝麻等食物有很好的补肾效果，但要注意适量食用。
1、黑米：黑米具有滋阴补肾、明目、暖胃等功效，当时适量的都是黑米，能够有效的缓解肾虚引起的腰膝酸软、头晕目眩等症状。
2、枸杞：枸杞味甘性平，具有益精明目、补肾益肝等作用，对于肝肾虚亏引起的遗精阳痿、身体乏力等症状，有很好的调理效果。
3、黑芝麻：黑芝麻有滋肝补肾等功效，对于肾虚引起的头晕耳鸣、腰酸腿软有很好的调理作用。
除上述食物以外，干贝、牡蛎、韭菜等食物，也都有很好的补肾作用，建议患者平时还可以多进行体育锻炼，增强身体的抵抗力。
广东罗浮山国药股份有限公司是一家从事药品生产,药品经营,中草药收购等业务的公司，成立于2008年12月24日，公司坐落在广东省，详细地址为：惠州市博罗县长宁镇广汕公路边岭排工业区（罗浮山药业城）;经国
北京韩美药品有限公司(以下简称北京韩美)成立于1996年3月，公司产品业务涉及儿科产品、消化科产品、骨科产品、抗感染药等领域，98%的产品在国内成产，主要产品有妈咪爱、易坦静、易安平、美常安、利动、
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辉瑞在中国业务覆盖全国300余个城市，并在华上市了五大领域的高品质的创新药物，包括肿瘤、疫苗、抗感染、炎症与免疫、罕见病等多个领域的处方药和疫苗。多年来，辉瑞始终致力于“成为中国医疗卫生体系重要组成
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北京同仁堂科技发展股份有限公司制药厂成立于1980年07月31日，注册地位于北京市丰台区南三环中路20号，法定代表人为王煜炜。经营范围包括制造胶剂、口服液、丸剂、颗粒剂、糖浆剂、擦剂、气雾剂、软胶囊
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