失眠一般需要喝杯温牛奶、注意环境、口服药物等方式治疗。
1、喝杯温牛奶：失眠的患者可能是近期压力太大导致的，每天晚上入睡前喝杯温牛奶，可以帮助入睡，也能延长睡眠时间。
2、注意环境：失眠的患者要保持睡眠，环境舒适、安静，不能待在嘈杂或者有噪音的环境中，房间里面的灯光不要刺眼。
3、口服药物：如果以上的方法效果不佳，患者需要在医生的指导下使用阿普唑仑片、阿戈美拉汀片、安神补脑口服液等药物。
除了以上方法治疗外，也可以通过针灸的方式治疗。
反复失眠怎么办怎么治疗
作者：瑶歌 时间：2016-10-23 08:32:27 来源：
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