1、涨奶的时候,用皮肤能够接受温度的热毛巾热敷,让里面的乳汁化开后马上让宝宝吸,吸不完的再用吸奶器吸,每次宝宝吸完都要用吸奶器排空乳汁。如果已经有了奶结,可以增加宝宝的吸允次数,宝宝的小嘴可厉害了,他们也很努力地在帮妈妈疏通乳腺管哦。
2、如果连续几天热敷后吸空,奶结还没有缓解的话,可以试着喝一些蒲公英水或金银花水,金银花水会比较偏凉,如果身体比较寒凉的妈妈慎喝。如果乳腺已经发炎了,可以买些通草和丝瓜络煮水喝,因为味道会比较重,如果不喜欢的话你可任意和拘奶通,通乳腺的效果还不赖,我就是喝这个疏通了奶结的。而且还可以缓解治疗便秘的。
3、热敷和食疗都不起作用的妈妈,还可以尝试请一个催奶师通过按摩经络和穴位的方法来疏通乳腺管。