刺五加的功效与作用是益气健脾,并且还可以起到补肾安神的作用,一般对于肾虚以及失眠多梦等症状能够起到改善的效果。
刺五加可以归脾经,通常能够起到益气健脾的作用,一般对于脾虚所引起的食欲不振以及消化不良等症状,能够起到改善的效果,并且刺五加还能够归肾经以及心经,一般能够起到补肾安神的效果,对于腰膝酸软以及失眠多梦能够起到改善的作用,并且还有助于改善体虚乏力的症状,刺五加提取物也能够抑制血小板聚集,还可以起到抗心律失常的效果,刺五加适合食欲不振以及腰膝酸软和失眠多梦的人群,但是阴虚火旺的人群尽量避免服用,否则很有可能会导致阴虚火旺的情况加重,从而会引起头晕耳鸣以及潮热盗汗等症状。
平时需要保持规律的生活起居,尽量避免长时间的熬夜,以免导致身体的免疫力下降,日常还要适当吃点新鲜的瓜果蔬菜,通常能够补充维生素和膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动,还可以起到润肠通便的作用,从而对于便秘可以起到预防以及改善的效果。