部分数据表明，腰背痛是工人因病休息的第二大类原因，仅次于上呼吸道感染。尽管发生率很高，但是腰背痛并没有得到人们的关注。今天本家告诉友们1个穴位，让友们不再忍受腰酸背痛的痛...

　　近日，37岁的胡女士因为胸闷、心慌、呼吸困难、周身乏力，到医院各科反复治疗，最后却在更年期门诊被确诊为“更年期综合征”，这不禁让人大跌眼镜。 　　通常还不到4...

　　很多年轻女子都以拥有细腿作为漂亮指数，并且对各类腿部减肥法乐此不疲。不过研究人员却发现，在其他身体条件相似的情况下，一个人“腿越细，命越短”。 ...

　　是不是有很多人听过类似的理论比如牛奶越喝越缺钙?奶牛身上打激素所以牛奶不能喝?睡前一杯牛奶有助于睡眠?还有牛奶不能空腹喝?!这些常识，竟然全是坑。今天我们就一起来看看。 ...

　　很多时候，你以为是在养生，实际上是在养病，非但不克不及延寿，反而折寿。比如下面这些： 　　一、过量步行：毁了膝盖 ...

　　你有没有细想过，早已经习惯的事，究竟是为什么?超市的计算器上粘了个硬币!药店门口都摆个秤!………你想过为啥吗? 　...

　　心血管疾病具有发病率高、死亡率高、致残率高的“三高”特点，而且常常突然发作，“突袭”我们的健康。以下8种身体症状，是心脏的报警信号，你知道几个呢? ...

身体发黑一般不能说明体内毒素太多，身体发黑的原因有多种。 身体发黑可能是因为局部出现了大量的色素沉着，一般和长时间的受到紫外线的照射有关系，也有可能是因为家族遗传性皮肤变黑，同时不...

　　天寒地冻，正是吃火锅的时候，很多人喜欢在火锅里加点鱼丸，牛肉丸等各类丸子，感觉美味又营养。但是你知道吗?市场上有很多鱼丸，牛肉丸等等，其实用几瓶食品添加剂和一些粉末就能做...

生活中人们越来越离不开手机，发送即时消息，预览热点信息等。走在路上，坐在车上，躺着床上手机都是不离手。人们习惯把手机放在侧口口袋里、握在手里、衬衣的胸前口袋里、枕头下面，枕头...

据相关报道１月１８日指出。２７岁的温州女子一日三餐都吃外卖，最喜欢的实物就是麻辣烫、水煮肉、动物肝脏等高脂肪高胆固醇食物。水果蔬菜缺很少吃。结果吃出了问题，前几天该女子因高血...

人的一生有1/3时间在睡眠中度过，如果你觉得睡姿不重要，那就大错特错了。睡姿不当，会惹病上身；睡姿正确，甚至能“治病”。盘点几种睡姿优缺点，帮你选出最合适自己的养生睡眠法。 ...

养生是如今许多人都在进行的事情，养生也就是人们延长寿命，预防疾病的首要招数，养生也许在许多人看来是比较麻烦而且专业的一种方法，其实养生是贴近日常生活的，需要人们注意生活细节...

养生是几千年来人们一直在坚持的事情，所谓养生就是指颐养生命之法，对于人们延年益寿是具有一定的作用的。养生之道，经过几千年来的沉淀，人们总结了许多的方法，食疗养生、运动养生等...

养生是如今许多人都在坚持的事情，养生是为了延年益寿，调养生命，缓解身体的症状，然而许多人都在说养生生，真正懂得如何养生的人又有几个呢?人们对于养生其实是存在着一些误区的，不...

养生是日常生活中许多人正在进行的事情，养生历经了几千年的沉淀，在人们取其精华去其糟粕，留下了许许多多的养生秘诀，所谓养生也就是颐养生命，使生命得以延续，起到延年益寿的效果，...

养生是自古以来人们一直孜孜不倦的话题，养生之道，几千年前人们就一直在探寻着，中医学对于养生倒是有自己的一套门路，传统的中医学认为，人们进行养生应该要注意按照四季交替，节气的...

随着生活水平在不断的提高，人们在饮食结构以及一些生活习惯方面都有了很大的改善。但是就这些习惯而言，有很大一部分会给人们的生活带来很大的危害，有些更是伤害到了人们的身体健康。...

秋天到了，天气一天比一天变的干燥起来，气温也在逐渐的降低，在这个季节，人们会更加容易患上一些疾病，流行性感冒更是一种较为常见的疾病。要想避开一些秋季常见的疾病，人们要怎样照...

对于养生的话题一直是大家讨论的焦点，一日三餐怎么样吃的健康，人怎么样才能长寿，这是越来越多人想了解的问题。身体的健康永远都是排在第一位的一，其余的财富、容貌是后面的零，如果...

养生是自古以来人们一直在苦苦追寻的话题，保养生命是许多人的最初目的，养生对于延年益寿是有着重要的作用的，养生的方法很多，而人们对于养生的误区了解也是存在...

又到了一年秋高气爽的时节，在这个天气比较干燥、缺水的季节里，要保持一个健康的身体还是要付出一定代价的，有的人通过运动获得健康、有的人通过食疗养生、还有的人宅着什么也不做，为...

早睡早起是很多人都信奉的养生守则，当然很多研究表明这也是一个非常有效的养生秘诀。然而很多人却忽视了一个部分，那就是在起床之后有一些禁忌，如果不注意这些禁忌，很可能...

火锅是冬季餐桌上必不可少的一样，不同的地区都有自己独具特色的火锅，吃火锅之所以会成为不同地区的特色，是因为很多火锅不仅具有味美的特点，而且很多火锅由于锅底独特的原...