社会工作者多西·米勒早在1981年就提出了“三明治一代”这个概念，指的是那些30多岁到40多岁的女性，他们主要照顾小孩子和年迈的父母。从那以后，很多都变了。女性们推迟生孩子...

没生孩子前是想不出我们会成为什么样的父母的。你没法为生孩子准备任何事情。我知道我已经准备好去接受当母亲的挑战，我相信我的丈夫也是如此，我相信他会尽最大的努力去学着当个好爸爸...

你已经超过50岁。你在做一群面团。你擅长你所做的,受人尊敬。后来有一天,你接到电话去你老板的办公室,坐在人力资源部的某个人。你当然知道这意味着什么。所以他们说话,你看到他们...

当我告诉我的朋友和家人我从一个很受尊重的全球公司辞去我市场的工作去开创“六十岁和我”的时候，他们都很困惑的看着我。毕竟，在64岁的年纪，我应该放松下来准备退休，就跟上千的老...

是谁激励你有所作为?这些年来，我受到了许多人的激励，包括我的孩子、我的儿孙和我周围在比尔和梅琳达·盖茨基金工作的员工。 我也被凯里·杰克逊博士所激励...

从2008年到2012年，瑜伽产值达到270亿美元，人气增长了29%。瑜伽吸引了8.7%的美国人，很多人乐于参加这一运动，但是，一些对于瑜伽的误解也开始出现。不管你是经常去...

几年前,当我怀着第一个孩子的时候,我和我的一些朋友在客厅里闲聊起来。我不记得我们大部分的谈话内容,但我永远不会忘记一句特别的话。当时我的一个好朋友说:“我想我爱我的女儿比任...

在TED演讲《我的自闭症兄弟》中，Faith Jegede与我们分享了她与两个患有自闭症的兄弟一起成长的经历，一个不用语言讲话，而是用心灵，另一个有一个杰出的记忆力。 ...

我9岁的女儿莉莉今天开始上四年级。当她兴奋紧张的时候，我也感到很紧张有压力。这只是因为我不想让自己的孩子这么快长大。 父母第一次送孩子去幼儿园...

说真的，我以前活得如此不真实。 我每天都在撒谎，无论谎言大或小。在朋友和家人面前，我隐藏了真实的自己。我欺骗老板和客户。我的一言一行甚至呼吸都...

全国各地又回到上课时间。我希望您这是充满希望而不是失望和给所有孩子增添压力的一年——尤其是那些最易受伤的孩子。我也希望这一年以通过所有教师和学校管理人员帮助每个孩子成功的新...

在这个系列文章的第一部分，我描述了四种不同类型的没有小孩的女性的特征。这些结论是这些年通过和我的心理治疗实验中所遇到的上百名女性打交道而得来的，她们从我的研究、访谈、个人经...

很多年前我作为一个美国参议员的计划员来到华盛顿特区工作，我与时间管理的故事便开始了。计划员是是国会山的最具挑战性的工作之一，因为我的参议员不仅有各种立法计划，还被要求会见无...

一份让人大开眼界的报告得出结论说：世界各地遭受性虐待的女孩的人数可能比专家估计的还要多，因为受害者不愿意出面，因为受害人不愿出面。 分析了来自...

我越来越意识到我在把我的女儿抚养成一位未来的女性。事实上，他们正在快速接近的走向以后没有我和他们一起生活的日子。贝拉有没有注意到在公园那个人怎么形容她，或者听到他说什么了吗...

姑娘们，我们不要再自欺欺人了，兼顾家庭和事业根本就不可能。最近冒出的“高效平衡工作生活”这种新词组有多此一举之嫌，仿佛想稍微粉饰这个棘手的问题，然而却只是徒劳无益的尝试。我...

我刚刚完成了200个小时的瑜伽教师课程。我体重减轻了吗?不。我进入一个疯狂的姿势吗?有时候，但最重要的是，我重新学习了基础。我学到很多吗?显然地，阅读和教育还有关于我自身以...

有一件事，大多数人加盟为人父母的行列后都会变得“足智多谋”。有各种各样的新信息需要我们放进脑中，从提高健康饮食，到组装比我们小时候玩的复杂上千倍的乐高，到帮助我们的孩子通过...

你有没有过停下来去观察周围的变化?变化无处不在无时不在。变化是很自然的，看看四周，你会发现树叶开始变色;月亮的形状发生了变化;潮汐也在涨落。同样，变化也发生在我们的日常生活...

我们正在不断发展的标志是，我们的过去正在分解。我们更清醒的认识自己的想法和感受，更多的进行自我反省，我们的存在也变得更加柔和。我们对自我内心的运作变得更敏感，也认识到了它是...

写下这篇文章的时候，我正在准备一次为期17天的出国旅行。我热爱旅行，而且我喜欢让自己沉浸在之前没有到过的不同领土当中的不同文化氛围中，这是让我打破现状的最好方式，也激励了我...

研究工作职位真的可以帮助你找到新的职位吗? 最精明的求职者认为不是这样的。他们都意识到社交网络才是找工作最有效的方法。事实上，求职的文章声称7...

没有什么比旅居海外在家最爱吃的食物被拒绝，不是因为很难找到,而是因为它是完全被禁止的。 的确,某种食物被全世界禁止室友大量原因的,比其他一些更...

1967披头士发行的新歌《I get by with a little help from my friends》依然是现在所有友情的赞歌。 ...