这是一条生活真理：掌握双语或多种语言是有好处的。可以做到在另一个国家旅行时以及与别人交流时没有语言障碍;能够真正使自己真正融入文化背景中，无论是本土文化还是异国文化;哪怕最低水平也要能自己点餐。
除了这些原因，众多的研究还展示了掌握多种语言对人的身体也很有好处——尤其是对大脑的健康作用。以下就是掌握双语的优势：
能够有更好的“认知灵活性。”
1.根据一项新研究，掌握一门语言的人相比，与只从童年时期就开始学习两门外语的老年人似乎有更好的认知灵活性——也就是说他们能够更好地适应新环境和突发状况。参与这项研究的参与者被要求完成认知灵活性任务：掌握单语和双语的成年人都能完成任务，而掌握双语的成年人做的更迅速，并且他们大脑的使用能源消耗较少。
他们的大脑在老年时期依旧保持敏锐。
2.根据最近一项发表在《神经病学年鉴》上的研究，即使是在人生后期开始学习第二门语言的人也是如此。这项研究让英语为母语的人分别在11岁时和70几岁时分别进行智力测试。研究发现与只掌握一门语言的人相比，掌握两种或两种以上语言的人有更好的认知能力——特别是在一般智力和阅读方面。
与单语者相比，他们会用不同的方式来理解某个词。
3.根据一项心理科学研究，掌握两种语言的人处理某些词的速度要更快一些，特别是如果该词在两种语言中具有相同意思的时候。研究人员使用眼动技术发现，掌握双语的人看“同源词”所花的时间更少——指在两种语言中具有相同含义的词，如英语和荷兰语的“运动”一词——这表明他们的大脑需要更少的时间来处理这些词
虽然不会杜绝老年痴呆症，但会导致病发的延迟。
4.根据在2011年美国科学进步协会上提出的研究结果，每个老年人都有可能患老年痴呆症，但掌握双语的人可以延长四到五年的时间。这项研究包括450名老年痴呆症患者，其中一半是掌握双语的。
作为孩子，他们解决问题的能力更强。
5.根据一项刊登在《国际双语》的研究，掌握双语的孩子似乎解决问题的能力和创造性更好一些。这项研究让121名儿童(约一半的人具有双语能力)完成重复数字、解决数学问题和再现颜色块等任务。
他们的大脑转换得更快。
6.根据《儿童发展》上的研究，掌握双语的孩子在进行任务时大脑的切换速度更快一些。这项研究让具有双语和单语能力的儿童看电脑屏幕上的动物或图像的颜色。当孩子们被要求按一个按钮将动物图象切换到颜色的时候，掌握双语的孩子的速度要快一些。
他们可以利用另一种语言的思维方式来做出更好的决策。
7.2012年的一项心理研究表明，当人们用另一种语言的思维方式进行思考时，他们更可能做出理性的决定。因为人们天生厌恶损失，他们倾向于作出将损失最小化的决定。但是芝加哥大学的研究人员发现，当人们用另一种语言的思维方式考虑问题时可以带来差异感——这能帮助他们做更明智、不情绪化的决策。“也许是因为外国语言不会像母语那样产生情感共鸣，”研究人员在一份声明中说。
