“清楚知道引导和阻止你前进的因素,你就能选对那条带领你走向智慧的大道。”--佛陀
虽然这条来自“开化之人”的建议可能说起来容易做起来难,可以有把握地说,我们都用这样或那样的方式开始了自己个人智慧的旅程。更多的是我们已经走了多远,我们希望到达哪里以及目前旅途中存在的障碍。
不幸的是,内在智慧不是我们可以从书本,讲座或者课程汇总学到的东西。我们只(或者没有那么简单)需要去践行。G.斯坦利·霍尔1922年在他具有开创性的衰老学说中,把个人层面上的智慧发展与冥想的态度,哲学上的冷静、公正联系到了一起,渴望从生活经历中及汲取道德教训。
日常生活经常会把我们引入歧途,使我们脱离我们需要专注的这些特性,让我们脱离了真实的自我。但如果我们花时间鉴别抑制我们的直觉的时刻,我们会发现我们正在寻找的令人满意的,持久的内在联系。
以下是6种你没有意识到的个人智慧中的拦路虎
你通过封面很快判断一本书
对这个世界先入为主的观点以及它所包含的一些观点就像个人智慧中门上的锁。不管你是不是依赖于自己的第一印象,盲目坚持别人的观点或者以一种封闭的心态对待生活,你会错失隐藏在事物表面下更加重要和美丽的东西。以同感的心去生活,和其他人以及你周围的人联系起来,而不是去评判他们,这样可以使得你从每次的接触和经历中学习到更多,从而增加你的个人智慧。如果你把你的眼睛稍微睁大一点的话,大脑里面的想法也会随之而来。
你不从失败中学习
当我们因为生活中最大的错误而感到痛苦、尴尬和羞辱,最容易的反应似乎是完全排除消极情绪,试图超越他们。然而,忽视这些失败,而不是把它们再次内化只会导致未来重演,给我们带来类似的痛苦,或许因为我们第一次把它们忽视了而导致将来再次发生的时候会更加糟糕。保持警觉,拥抱这些感受,无论这些是多么不舒服。学习并且超越它,这个过程你可以学到很多东西。
你从不花时间停下来问问“为什么”
“看一个人是否聪明看他的答案;看一个人是否有智慧看他的问题,”纳吉布·马福兹如是说。
哥伦比亚大学罗伯特.N.巴特勒哥伦比亚老化中心主任,智慧研究先驱,厄休拉·M .施陶丁格证实如果你没有超越自己的能力你就不能取得个人智慧。需要在更大的范围内观察这个世界,以及思考为什么事物是以那样的方式存在。你不需要很虔诚,精神或科学上的,只需要好奇。“必要的是要意识到超越当下的现实,”施陶丁格说。
你是个很差的听者.
仅仅因为你听到了一些东西并不意味着你正在倾听。这会是个非常艰巨的任务,需要相当多的注意力,但是当你这样做的时候,一种内在的创造力似乎激发新的想法和意想不到的内在智慧。发掘这一你可能知道或不知道的内在力量,你就把所有注意力都放在跟你说话的人们身上。你会惊讶于它对你和另一个人的影响。
你忽视了你的直觉
个人智慧的一个关键部分是同步你的行动和你的直觉。无论你那一刻是否充分意识到,那些“直觉”是你现有的个人智慧,将你感觉的能力和推理的能力联系到了一起。由于缺乏科学证据证明其有效性,可能存在一种社会歧视反对使用这些直觉,但它可能只是你需要的工具用来你一直消失了的平衡感。
你不享受安静
“聪明的人说话是因为他们有话说;愚蠢的人说话因为他们要说话。”--柏拉图
科学最近的一项研究显示,67%的男性和25%的女性宁愿给自己电击都不愿意默默地坐着,和自己的思想独处。具有讽刺意味的是,我们现代文化中的不停交流和刺激让沉默感觉非常不自然和不舒服,而那时我们可以培养个人智慧的主要状态。不管你是否称之为冥想,花时间独自坐着,任由你的思想遨游,探索他们带你去的地方。你会惊讶于你能从自身学到的东西是那么多。