让你在困境中找到快乐的5个片段

作者:冬天  时间:2014-08-20 17:47:02  来源: 大众养生网

源源不断的压力和紧张有时候会把你的生活,你的幸福偏离轨道。GPS心灵导航能帮助你找回平衡之路。

GPS导航能够帮你减轻压力,找到识别适合自己的方法。我们紧张,焦虑的时候都有解压秘密武器,不管是让我们放松或者一笑的照片,直入我们心灵的歌声,让我们感觉到和谐的诗歌亦或是帮我们感觉到安静平和的冥想练习。我们鼓励你看看下面的GPS导航且和我们分享你们找到平和,平衡和安宁的个人方法。

一大早起床心情不好?我们都有过那段经历--但是即使看上去有些东西不对劲,你还是能够发现一些快乐时光。不管你过的是什么样的日子,如下是能够帮助你几秒钟就找到快乐的方法。

快乐可以在雪天找到

或者在让人快乐的雨中

一个很简单的玩具

一个美丽的景色

但是,最重要的是,如果你能够从小事中找到快乐的话—比如说有人朝你做了鬼脸

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